Jak skutecznie wymodelować sylwetkę

Która z Pań nie marzy o idealnej figurze? Kobiety potrafią wiele poświęcić, by zrzucić zbędne kilogramy. Niestety, czasem nawet zbilansowana dieta czy regularna aktywność fizyczna nie wystarczą. Zresztą, nie tylko nadmiar tkanki tłuszczowej bywa problemem, ale również brak jędrności i napięcia skóry oraz cellulit. W takich przypadkach dobrym pomysłem może być skorzystanie ze specjalistycznych zabiegów […]

Badanie i diagnostyka medyczna ultradźwiękiem

Prace nad wykorzystaniem ultradźwięków w badaniach ludzkiego ciała rozpoczęły się w połowie XX wieku. W kolejnych latach następował rozwój możliwości technicznych ultrasonografów.  Nieinwazyjne i bezbolesne, a co najważniejsze – całkowicie bezpieczne, badanie to szybko zyskało na popularności wśród lekarzy oraz ich pacjentów. Kiedy aparat USG zaczęto wykorzystywać do badania dzieci będących w łonie matki, okazało […]

Jakie znaczenie dla naszego zdrowia ma odpowiednia dieta

Żyjemy w czasach, w których wieczny pośpiech jest czymś powszechnym. Nawet osoby, które planują każdy swój dzień, mogą mieć problem z przygotowywaniem posiłków. Nie możemy zapomnieć, że odpowiednia dieta jest kluczowa dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Pamiętajmy, że nasz organizm ma swoje ustalone zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze takie jak: witaminy, minerały czy niezbędne aminokwasy […]

Olejki łopianowe – zastosowanie w pielęgnacji włosów i skóry głowy

Łopian to znany, choć czasem zapominany, naturalny środek do pielęgnacji włosów. Jego zastosowanie może pomóc przy problemach z włosami i skórą głowy – zarówno w profilaktyce, jak w pozbywaniu się stanów chorobowych. Najcenniejszy jest olejek z łopianu, który można wprowadzić do użycia na kilka sposobów. Olej łopianowy do włosów – sposób użycia Olejek łopianowy do włosów pozyskuje się […]

Komu służy catering dietetyczny?

Czas wolny jest bardzo ważny dla wielu osób. Niestety nawał obowiązków, praca zawodowa i inne zobowiązania znacznie uszczuplają okres, który można poświęcić na ulubione zajęcia. Jednym ze sposobów, które pozwalają nieco odetchnąć, jest fit catering. Usługa polega na przygotowywaniu i dowożeniu do klienta gotowych dań. Do niedawna mieszkańcy większych miast byli zdani na restauracje, które […]

Cienie i worki pod oczami

Bardzo wiele osób boryka się z cieniami i workami pod oczami. Czasami są one spowodowane zmęczeniem albo uwarunkowane genetycznie. W tym drugim przypadku wyeliminowanie ich będzie trudniejsze, ale możliwe. Sposoby ma pozbycie się cieni i worków pod oczami Jak usunąć cienie pod oczami? To pytanie zadaje sobie wiele osób. Pierwszym sposobem będzie użycie kwasu hialuronowego, […]

Dieta lunch do biura

Żeby mieć piękną sylwetkę powinniśmy zdrowo się odżywiać. Wiele osób o tym zapomina podczas godzin pracy. Niektórzy nie biorą ze sobą posiłku, uznając, że nie będą głodni, a później kupują jakiegoś fast fooda. Walka o dobrą sylwetkę jest wtedy na marne. Bardzo ważne jest, abyśmy pamiętali o zabieraniu jedzenia do pracy. Właśnie na tym polega […]

Do czego wykorzystuje się aloes

Ludzie od wieków zachwycali się bogactwem substancji odżywczych zawartych w wybranych gatunkach roślinnych. Wśród tych roślin, które były szczególnie doceniane na pewno należy wymienić aloes. Zastosowań na aloes na pewno nie brakuje, a w dzisiejszych czasach, gdy zrozumienie tego jak działa ta wspaniała roślina tylko rośnie, wzrasta także zainteresowanie tym jak można to wykorzystać. Aloes […]

Aloes w kosmetykach i jego właściwości

Zastosowanie takiego składnika jak aloes w kosmetykach to strzał w dziesiątkę. Problem w tym, że nie wszyscy wiedzą gdzie można takie kosmetyki kupić. Nie wszystkie, które w nazwie mają aloes mają go w składzie wystarczająco dużo. My musimy się skupić na kosmetykach gdzie znajduje się miąższ aloesowy. Takie kosmetyki bez problemów znajdziemy w tym sklepie […]

Dieta pudełkowa — najszybszy sposób na utratę wagi

Odchudzasz się, ale nie masz czasu na codzienne przygotowywanie odpowiednio zbilansowanych posiłków? Z pomocą przychodzi dieta pudełkowa! Co to takiego? W jaki sposób może ona pomóc w utracie wagi? Mianem diety pudełkowej (inaczej cateringu dietetycznego) określa się usługę polegającą na dostarczaniu stosownie skomponowanych posiłków pod drzwi (czy to domu, czy biura czy innego wskazanego adresu) […]